FLEX: гибкость, которая поражает
[ FLEX ]- это растяжка всего тела с акцентом не только на красивый шпагат, но и здоровую спину.
Мы уделяем особое внимание разогреву и технике упражнений, что бы ты могла безболезненно и безопасно развивать свою гибкость.
Твоя безопасность - наш приоритет.

55 минут
Оптимальное время для тренировки
Гибкость
Исправление осанки
Укрепление и растяжка спины
Шпагаты
Без боли и травм
Любой уровень подготовки
Проработка всех мышц тела
Замена упражнений при наличии травм
Занятия проходят по авторской программе.
Если у вас есть какие-о особенности или травмы - просто предупредите тренера.

Мы делаем все, чтобы адаптировать групповое занятие под каждого участника.
2 тренировки - 500 ₽
[ TRX + FLEX] [ FUNCTIONAL + FLEX]
ЗАПИШИСЬ СЕЙЧАС
Шпагат и гибкость
Тонус всех мышц тела и укрепление сосудов
Профилактику заболеваний суставов
В результате [FLEX] тренировок ты получишь:
Красивую осанку и здоровую спину
Уверенность в себе
ЗАПИШИСЬ СЕЙЧАС
Посмотри, как проходят тренировки
Другие направления
[TRX]
Подробнее
[AIR FLEX]
Подробнее
[FUNCTIONAL]
Подробнее
[YOGA]
Подробнее