ПОДРОБНЕЕ
ТРЕНИРОВКИ ОТ [SU]
Тренируйся с командой [SU], не выходя из дома!
ONLINE
Тренируйся online по направлениям:
[SU] ONLINE
Это студия [SOUL UNIT] у тебя дома!
В курс входят 17 тренировок по направлениям:
7 [FUNCTIONAL] - функциональный тренинг на все группы мышц с подручным оборудованием: полотенце, бутылки с водой, коврик.
6 [FLEX] - растяжка всего тела с акцентом на спину, ноги, мягкую мобилизацию суставов.
1 [YOGA] - размеренная хатха-йога.
1 [MFR] - миофасциальный релиз или самомассаж с роллером

Попробуй все направления, на которые ранее не было времени!
Ты влюбишься в наших тренеров.
Материал хранится в личном кабинете на сайте SoulUnit.ru Видео-тренировки в формате лайф - мы все выполняем вместе и по ходу тренировки тренер рассказывает тебе детали, расставляет акценты по технике.

Длительность тренировки около 50 мин.
Тренируйся дома, в зале, в командировке, на природе, в отпуске
ПОДРОБНЕЕ
[МАРАФОН SU]
Тренировки для любого уровня подготовки. В марафон входят следующие направления: FLEX, FUNCTIONAL, МФР, ЙОГА.
Марафон [SU] помогает укрепить все группы мышц.

  • Видео-тренировки до 55 мин, включая разминку
  • Свежие и энергичные видео-тренировки на YOUTUBE
  • Закрытый телеграм канал с ежедневными тренировками
  • Все материалы доступны на срок подписки НЕ ОГРАНИЧЕНО!
  • Без дополнительного оборудования

АКЦИЯ 990 Р.
ПОДРОБНЕЕ
[КУРС ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ]
Программа тренировок, включающая каждую мышцу тела! Настоящее пособие по правильной и безопасной технике упражнений для эффективного функционального тренинга.

  • Все упражнения выполняются вместе с тренером
  • Видео-тренировки до 45 мин
  • Самые эффективные комбинации упражнений
  • Доступ к тренировкам остается навсегда!
  • Без дополнительного оборудования


АКЦИЯ 990 Р.
    ПОДРОБНЕЕ
    [ЗДОРОВАЯ И ГИБКАЯ СПИНА]
    Это сбалансированные ЛФК-тренировки абсолютно для всех. Как для тех, у кого есть проблемы со спиной и необходима правильная, размеренная нагрузка, так и для тех, у кого нет проблем с позвоночником для поддержания здоровья и долголетия.

    Это не просто ONLINE курс, это детальное пособие
    • Это платформа, на которой ты находишься
    • Никаких рассылок на почту - все материалы хранятся в твоем личном кабинете
    • Доступ 24/7
    • Полноценные видео-тренировки все упражнения выполняются вместе с тренером. Ты не переключаешься между разными видео
    • Видео остаются у тебя навсегда
    • Самые эффективные комбинации упражнений для здоровой и гибкой спины
    • Никакого дополнительного оборудования!
    • Каждая тренировка займет до 45 мин, включая разминку
    • Подробный разбор техники каждого упражнения на видео
    • Тренируйся дома, в зале, в командировке, на природе, в отпуске
    ПОДРОБНЕЕ
    [УМНЫЙ СТРЕТЧИНГ]
    Это не просто стандартная растяжка, а осознанный (умный) стретчинг, который дарит гибкость всему телу быстро и без той самой боли, которая преследует каждого новичка на классических тренировках по стретчингу.

    • Это платформа, на которой ты находишься
    • Никаких рассылок на почту - все материалы хранятся в твоем личном кабинете
    • Доступ 24/7
    • Полноценные видео-тренировки все упражнения выполняются вместе с тренером. Ты не переключаешься между разными видео
    • Видео остаются у тебя навсегда
    • Самые эффективные комбинации упражнений для здоровой и гибкой спины
    • Никакого дополнительного оборудования!
    • Каждая тренировка займет до 55 мин, включая разминку
    • Подробный разбор техники каждого упражнения на видео
    • Тренируйся дома, в зале, в командировке, на природе, в отпуске
    ПОДРОБНЕЕ
    Все тренировки в формате видео
    Удобный формат
    Доступ 24/7
    Тренируйся в удобное для тебя время
    Тренировки сохраняются навсегда
    Ты всегда сможешь вернуться к понравившимся тренировкам
    Тренировки подойдут для всех. Подготовь свое тело к лету
    Для любого уровня подготовки
    Дисциплина
    Занятия будут держать тебя в тонусе
    Отзывы наших клиентов о марафоне
    Больше о жизни [SU] в Instagram
    @soulunit
    Открой новую себя: смелую, целеустремленную и решительную.