Данный курс поможет ускорить ваш метаболизм, а это значит, что ваш организм будет работать на быстрое жиросжигание. Постепенно и поэтапно мы будем увеличивать нагрузку на все тело от тренировки к тренировки.
Вместе мы добьемся отличного визуального эффекта для вашего тела. Округлим формы рук, плечи и ягодиц ну и конечно укрепим спину, ноги и грудь. Приобретем тот заветный тонус во всем теле, улучшим качество ваших мышц и координацию в движениях.
А еще будет много пресса. Пресс будет на каждой тренировки, поэтому приготовься к преображению.

Бессрочно. Оплачивая 1 раз, доступ остается навсегда.

Если дома имеется малое функциональное оборудование в виде: гирь, гантелей, то его можно будет использовать для прогресса. Если нет, то можно будет использовать подручные средства из домашнего обихода: к примеру 5 литровые и 2 литровые бутылки с водой.

Ну и конечно же всегда можно работать без какого-либо дополнительного оборудования;)

Каждая тренировка с разминкой длится от 45 до 55 мин.
В случае, если есть необходимость ее можно поставить на паузу, но мы рекомендуем «сделать дело и гулять смело!».

Курс рассчитан на 3 тренировки в неделю, но все зависит от твоих желаний.
2 тренировки в неделю тоже отлично - главное успевай восстанавливаться. В курсе 6 уникальных тренировок рассчитанных на 2 недели.

Мы не рекомендуем геройствовать и тренироваться во время болезни, если сил нет, либо есть температура/сильные недомогания. Тренировка не будет продуктивной, а восстановление только затянется.

Восстанавливайся и возвращайся, ведь доступ к тренировкам остается навсегда.

Все зависит от индивидуальных показателей, но чем больше двигается человек, и чем дольше он сохраняет эту активность - тем лучше себя чувствует его тело.

Свяжитесь с нами в DIRECT SOUL UNIT

Без паники! Тех поддержка в DIRECT SOUL UNIT